Das kann der Tag der Zahngesundheit 2020
Am 25. September ist es wieder so weit – dann ist der Tag der Zahngesundheit im Jahr 2020. Jedes Jahr steht dieser Tag unter einem anderen Motto, 2020 lautet es „Gesund beginnt im Mund – Mahlzeit!“. Ziel soll es sein zu zeigen, welche Ernährung die Mund- und Zahngesundheit stärkt und was ihr schadet.
Ziel beim Tag der Zahngesundheit ist es, die Öffentlichkeit über Themen der Mundgesundheit aufzuklären und Zahn-, Mund- und Kiefererkrankungen zu vermeiden. © Aktionskreis Tag der Zahngesundheit
„Du bist, was Du isst“ – das ist ein altbekanntes Sprichwort. Treffender könnte es für die Zähne kaum sein. Denn die Ernährung hat einen unmittelbaren Einfluss auf unsere Mundgesundheit. Zucker im Übermaßohne adäquate Zahnpflege führt zu Karies und ein Vitamin- und Mineralstoffmangel schadet im gleichen Maß Zähnen und Zahnfleisch.
Prävention als Priorität
Orale und Allgemeinerkrankungen stehen in wechelseitigem Zusammenhang. Das bekräftigte nochmals die Bundeszahnärztekammer (BZÄK). So fördere unter anderem Übergewicht Karies oder die Entstehung von Diabetes, was wiederum Zahnbetterkrankungen begünstige. Weiter betonen sie die negativen Folgen einer Mangelernährung auf die physische und psychische Gesundheit. Ferner sei übermäßiger Alkoholkonsum mitverantwortlich für die Entstehung von Mundhöhlentumoren.
Deshalb fordert die BZÄK von der Politik eine konsequente Präventionsstrategie in Sachen Ernährung. Dazu müsse sowohl eine verständliche Kennzeichnung der Lebensmittel im Hinblick auf den Zuckergehalt als auch eine Ernährungserziehung in Kitas und Schulen zählen.
Erziehung ist essentiell
Dabei legt der Verein für Zahnhygiene (VfZ) ein besonderes Augenmerk auf Kinder und Jugendliche besonders wichtig. Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke dürften sie nur in geringen Mengen konsumieren und im besten Fall zu den Hauptmahlzeiten. Denn danach könnten die Kinder und Jugendlichen fluoridhaltige Zahnpasta zur Zahnpflege nutzen.
Ein weiterer Punkt beim Tag der Zahngesundheit 2020 ist die Wichtigkeit der elterlichen Verantwortung. Die Ernährung sei ein grundlegender Bestandteil der Erziehung und habe einen großen Einfluss auf die körperliche und geistige Entwicklung der Kinder. Die Vermittlung einer gesunden Esskultur sei nicht in jedem Elternhaus selbstverständlich. Deshalb müsse zusätzlich das Wissen um eine gesunde Ernährung in Kitas und Schulen erfolgen.
Unter dem Hashtag #mahlzeit finden Sie ab sofort Posts auf Twitter, Instagram und Facebook zum Tag der Zahngesundheit 2020.
Quelle: BZÄK
